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SUMMARY:Einzeltraining/ Offfenes Training - hier registrieren (max. 4)
DESCRIPTION:🏓 Offenes Tischtennis‑Training für Erwachsene aller Niveaustufen\nDer 1. KSV 64/90 Fürstenwalde bietet regelmäßig ein offenes Tischtennis‑Training für Erwachsene an – geeignet für alle Spielstärken\, vom Freizeitspieler bis zum ambitionierten Wettkampfspieler. \n📅 Trainingsrhythmus\nDas Training findet 1–2 Mal monatlich statt und wird von unseren qualifizierten Trainerinnen durchgeführt: \n\nB‑Lizenz‑Trainerin Leistungssport\nC‑Lizenz‑Trainerin Breitensport\n\n🎯 Trainingsinhalte\n\nAufschlag‑ und Rückschlagtraining\nTechnikschulung\nFehlerkorrektur\nTaktik‑ und Mentaltraining\nTrainingsaufbau\nBalleimertraining\n\n📍 Teilnahmebedingungen\n\nMaximal 4 Teilnehmer pro Einheit\nNur mit Voranmeldung – Registrierung\nKosten: Gäste 15 €\, KSV‑Mitglieder 5 €
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SUMMARY:Systemtraining (nur Vereinsmitglieder) - hier registrieren (max. 12)
DESCRIPTION:🏓 Neues Systemtraining in der Saisonvorbereitung\nAb sofort bietet die Tischtennisabteilung des 1. KSV Fürstenwalde eine neue Trainingsform an: das Systemtraining. Ziel ist es\, Technik\, Beinarbeit und taktisches Verständnis gezielt zu verbessern – und damit die Grundlage für ein erfolgreiches Wettkampfspiel zu schaffen. \nDas Systemtraining findet wöchentlich statt (Ausnahme: Trainerabwesenheit) und dauert eine Stunde (mit kleinen Pausen und Erklärungen). Es ist fester Bestandteil der Saisonvorbereitung und richtet sich an alle Vereins-Spielerinnen und -Spieler\, die ihr Spiel strukturiert weiterentwickeln möchten. \n🕒 Ablauf des Systemtrainings\n\n\n\n\n\n\nUhrzeit\nInhalt\n\n\n\n\n18:30 – 18:35 Uhr\nErwärmung\n\n\n18:35 – 18:45 Uhr\nEinspielübungen\n\n\n18:45 – 19:05 Uhr\nRegelmäßige Übung – kleine/große Beinarbeit\n\n\n19:05 – 19:25 Uhr\nTechniktraining\n\n\n19:25 – 19:45 Uhr\nAufschlag-/Rückschlagtraining\n\n\n\n\n\n\n\nIm Anschluss erfolgt die eigenständige Umsetzung im Wettkampftraining\, um das Gelernte direkt in Spielsituationen zu übertragen. \n🎯 Ziele des Systemtrainings\n\nVerbesserung der Grundtechnik und Bewegungsabläufe\nFörderung der Beinarbeit und Reaktionsfähigkeit\nStärkung der taktischen Spielintelligenz\nAufbau von Routine und Sicherheit in Spielsituationen\n\nMit dieser neuen Trainingsstruktur möchten wir allen Aktiven die Möglichkeit geben\, ihr Spiel gezielt zu optimieren und sich bestmöglich auf die kommende Saison vorzubereiten.
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CATEGORIES:System-/ Gruppentraining (GT)
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DESCRIPTION:🏓 Neues Systemtraining in der Saisonvorbereitung\nAb sofort bietet die Tischtennisabteilung des 1. KSV Fürstenwalde eine neue Trainingsform an: das Systemtraining. Ziel ist es\, Technik\, Beinarbeit und taktisches Verständnis gezielt zu verbessern – und damit die Grundlage für ein erfolgreiches Wettkampfspiel zu schaffen. \nDas Systemtraining findet wöchentlich statt (Ausnahme: Trainerabwesenheit) und dauert eine Stunde (mit kleinen Pausen und Erklärungen). Es ist fester Bestandteil der Saisonvorbereitung und richtet sich an alle Vereins-Spielerinnen und -Spieler\, die ihr Spiel strukturiert weiterentwickeln möchten. \n🕒 Ablauf des Systemtrainings\n\n\n\n\n\n\nUhrzeit\nInhalt\n\n\n\n\n18:30 – 18:35 Uhr\nErwärmung\n\n\n18:35 – 18:45 Uhr\nEinspielübungen\n\n\n18:45 – 19:05 Uhr\nRegelmäßige Übung – kleine/große Beinarbeit\n\n\n19:05 – 19:25 Uhr\nTechniktraining\n\n\n19:25 – 19:45 Uhr\nAufschlag-/Rückschlagtraining\n\n\n\n\n\n\n\nIm Anschluss erfolgt die eigenständige Umsetzung im Wettkampftraining\, um das Gelernte direkt in Spielsituationen zu übertragen. \n🎯 Ziele des Systemtrainings\n\nVerbesserung der Grundtechnik und Bewegungsabläufe\nFörderung der Beinarbeit und Reaktionsfähigkeit\nStärkung der taktischen Spielintelligenz\nAufbau von Routine und Sicherheit in Spielsituationen\n\nMit dieser neuen Trainingsstruktur möchten wir allen Aktiven die Möglichkeit geben\, ihr Spiel gezielt zu optimieren und sich bestmöglich auf die kommende Saison vorzubereiten.
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DESCRIPTION:🏓 Offenes Tischtennis‑Training für Erwachsene aller Niveaustufen\nDer 1. KSV 64/90 Fürstenwalde bietet regelmäßig ein offenes Tischtennis‑Training für Erwachsene an – geeignet für alle Spielstärken\, vom Freizeitspieler bis zum ambitionierten Wettkampfspieler. \n📅 Trainingsrhythmus\nDas Training findet 1–2 Mal monatlich statt und wird von unseren qualifizierten Trainerinnen durchgeführt: \n\nB‑Lizenz‑Trainerin Leistungssport\nC‑Lizenz‑Trainerin Breitensport\n\n🎯 Trainingsinhalte\n\nAufschlag‑ und Rückschlagtraining\nTechnikschulung\nFehlerkorrektur\nTaktik‑ und Mentaltraining\nTrainingsaufbau\nBalleimertraining\n\n📍 Teilnahmebedingungen\n\nMaximal 4 Teilnehmer pro Einheit\nNur mit Voranmeldung – Registrierung\nKosten: Gäste 15 €\, KSV‑Mitglieder 5 €
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